こんにちは
えとうです。
最近は、カレールーを使わずにスパイスだけでどこまで美味しいお店のような
カレーが作れるか挑戦中です。
暑い時にカレーってなんで食べたくなるんでしょうね♪
今日は最近ＢＬＩＫで感じることを書こうと思います。
お店ではいつもシャンプーの後に、軽く肩のマッサージをさせて頂いてるのですが
男女、年齢 問わず肩こりの方が多くって 疲れてる方が多いと実感します。
私は昔から人にマッサージをするのも、受けるのも好きで
ここ最近は あの 微睡んだ 時間がとても好きで、疲れを取るだけでなく、
体、心を休める為にマッサージを受けに行ったりします。
よくお客様で
「マッサージって相性ですね。」って。
本当にそうだなと思います。
どんだけ強くても痛いだけで終わってしまうほぐし方もあれば、
そんなに力を入れていない心地よいマッサージもあれば。。
整体、鍼、エステ、ほぐし屋さん シャンプー屋さん‥‥
色々な方法で私たちの疲れを取ってくれますが、
ここ最近自分には “デコルテ” だけをマッサージしてくれる
韓国式の 『 骨 気 』 というマッサージが自分には合っているんじゃないかと思います★
いつもマッサージで全身をやって頂くんですが、
首、肩だけゴリゴリしてくれた時の方が終わった後のスッキリ感があったんです。
コルギマッサージは
”骨気療法”ともいって、骨を直接刺激する方法です。
私は、ほぐしが強くても、後々スッキリするのであれば
多少の痛みは我慢できる方なんですが、
コルギは何度も声をだしたくなるくらい痛くって。。。痛くって。。。
それは普通のマッサージとは違って、筋肉ではなく
『骨』をほぐすマッサージなんです。
皮膚や筋肉を刺激するよりも効率的で、血流改善などの効果が期待できるみたいなんです。
とっても痛いです‥。
２、３日 揉み返しのようなものはありますが,
終わった後はスッキリしますよ！！
スッキリする理由は、
リンパ腺の一番たくさん集まっているところが首と肩で、
首のリンパと肩のリンパをマッサージするだけでも効果があるんです。
痛気持良いくらいグリグリと、やってみてくださいね！
(ちょっと我慢)。
今日はマッサージ屋さんのようなブログになってしまいましたが
ＢＬＩＫで髪を切るプラスなにか、
リラックス出来る場所になればいいなと思っています。
皆様も自分に合った癒しの時間を作ってあげてくださいね。
ＢＬＩＫでお待ちしてますね♪
えとう
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