最近日に増して寒くなってきましたね。
私は冷え症ですが辛いと肩こりがひどくなり唇が青くなります。笑
先日友人の紹介で「よもぎ蒸し」というのに行ってきました。
よもぎ蒸しとは
穴の開いたイスの下でよもぎを煎じて、そのスチームを
膣や肛門からダイレクトに取りると同時に体を温めるものです。
こんなかんじでマントのようなものをかぶり顔だけ出します。
イスの下にはよもぎを中心に数種類の漢方生薬を煮出し、グツグツと音が聞こえるほど。
その蒸気で下半身を蒸すいう韓国に数百年前から伝わる民間療法です。
いらないものを外に出し、膣粘膜からダイレクトに浸透してくれるので
アレルギーだったり、美肌、殺菌炎症、生理痛、デトックスにはとてもいいそうです。
…………とっても暑かったです。。
やってる最中は足元からパタパタと外の空気を入れながら態勢を変えたり動いたり。
店員さんがその都度ペットボトルにお水を入れ変えてくれるので飲みながら汗をかき。
頭から足までおおる事も出来るので
髪をしっとりさせたい方は、マントの中に顔、頭も入れると、とてもサラサラになるそうです。
私は出来ませんでしたが、やる前にクリームやオイルを髪やお肌に塗っておけば
よりしっとりしたのかなと思います。
計一時間程やっていたんですが凄い量の汗が。。。
とても暑いはずなのにそんなに辛くなく、気持ち良い～感じ。
よもぎの匂いにもリラックスし癒され。
体がそれだけ冷えきってたんでしょうね。。
今回私がやったのはよもぎの他に、肌の乾燥が気になるので
保湿効果の高いハーブをミックスして作ってくれました。
終わった後、化粧水の浸透がとても良く髪はサラサラに♪
体も温まり次の日の目覚めが良かった気がします。
これはいい☆☆
是非気になるかたは行ってみてくださいね！
江藤
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